Fasciitis plantaris

Fasciitis plantaris

Een fasciitis plantaris is een ontsteking van de peesplaat in de voetholte. In de volksmond worden termen zoals hielspoor, fasciitis plantaris en peesplaatontsteking door elkaar gebruikt. Bij een ontsteking van de peesplaat heb je typische, andere klachten dan bij een hielspoor. En soms zien we in de voet beide blessures tegelijk. 

Hoe ontstaat een fasciitis plantaris?

Bij een fasciitis plantaris is de peesplaat in de holte van de voet ontstoken. Deze ontsteking is bijna altijd het gevolg van een overbelasting. Een overbelasting kan een teveel aan belasten en bewegen zijn. Maar een overbelasting kan ook ontstaan door het verkeerd gebruiken of belasten van de peesplaat. Bijvoorbeeld wanneer de voet een afwijkende stand of looppatroon heeft of wanneer de schoenen niet voldoende steun of demping geven. 

Welke symptomen horen bij een fasciitis plantaris?

Een fasciitis plantaris geeft vaak typische pijnklachten aan de onderzijde van de voet in de overgang van de hiel naar de voetholte. Deze klachten nemen toe bij veel belasten, maar ook bij het opstarten na een tijdje rust. Na een aantal stappen is de peesplaat een beetje op lengte en opgewarmd en dan neemt de pijn een beetje af. Totdat de voet weer teveel belast is of op verkeerde schoenen loopt of staat. De pijn kan aanwezig zijn in de hele voetholte en soms is de peesplaat verdikt en warm. De klachten gaan meestal niet snel vanzelf over en worden erger gedurende de tijd. 

Wat is de beste behandeling bij een fasciitis plantaris?

Bij een fasciitis plantaris is er meestal geen snelle, kant-en-klare behandeling of oplossing. De klachten zijn vaak al lange tijd aanwezig en hebben bijna altijd meerdere oorzaken. De podotherapeut kan met behulp van onderzoek en tests, zoals een 3D scan van de voeten, de oorzaken in kaart brengen. Zo kunnen we gericht en individueel behandelen. Door meerdere oorzaken aan te pakken is de kans op snel en volledig herstel groter. Je kunt hierbij denken aan tapen, schoenadvies, schoenaanpassingen, oefeningen en aangemeten inlegzolen. 

× Whatsapp