Hielspoor
Klassieke hielspoor wordt gekenmerkt door een botuitsteeksel aan de onderkant van de hiel.
De term ‘hielspoor’ wordt ook gebruikt bij een irritatie of ontsteking van de peesplaat onder de voet. De peesplaat kan pijnklachten geven en soms gecombineerd voorkomen met de klassieke hielspoor.
Hoe ontstaat hielspoor?
Hielspoor ontstaat vaak door een teveel aan trekkracht op de peesplaat onder de voet. Vaak spelen een afwijkende voetstand, niet geschikte schoenen of een verkeerd looppatroon hier een grote rol in. Hielspoor is een kalkafzetting bij de aanhechting van de peesplaat onder de hiel.
Welke symptomen horen bij hielspoor?
De klachten uiten zich door een lokale pijn onder de hiel tijdens druk, lopen en belasten. Soms is ook de peesplaat beschadigd of ontstoken. Dat noemen we een fasciitis plantaris. De pijn straalt dan door naar voren tot in de voetholte. Ook zijn er dan vaak forse pijnklachten aanwezig tijdens het opstarten na rust.
Wat is de beste behandeling bij hielspoor?
De beste behandeling bij hielspoor is voor jou op maat gemaakt door de podotherapeut. Dat heeft te maken met de verschillende oorzaken waardoor hielspoor kan ontstaan. De podotherapeut onderzoekt de voetstand, het looppatroon, de schoenen en de exacte locatie van de pijn. Door verschillende tests uit te voeren zijn de oorzaken goed in kaart te brengen. De podotherapeut gebruikt hiervoor onder andere een drukmeting en 3D scan van de voeten. De individuele behandeling is afhankelijk van jouw persoonlijke situatie, klachten en oorzaken van de hielspoor. De podotherapeut kan de klachten behandelen door middel van schoenadvies, taping, oefeningen en/of aangemeten zolen. Bovendien werkt de podotherapeut soms samen met de fysiotherapie en/of de huisarts voor een sneller resultaat.